进退自如的反义词有：进退维谷，进退自如[jìn tuì zì rú]的解释：
jìn tuì wéi gǔ
维：语气助词。谷：比喻困难处境。进和退都处于困难的境地。出自：《诗经 大雅 桑柔》：“人亦有言，进退维谷。” [查看详情]
进退维谷。
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