不紧不慢的反义词有：慌慌张张，不紧不慢[bù jīn bù màn]的解释：形容心情平静，行动从容。出自：清 李汝珍《镜花缘》第十九回：“相形之下，走也不好，不走也不好；紧走也不好，慢走也不好，不紧不慢也不好；不知怎样才好！”
huāng huāng zhāng zhāng
形容举止慌乱；不稳重。出自：明 冯梦龙《喻世明言 陈御史巧勘金钗钿》：“身上穿得整整齐齐，脚儿走得慌慌张张，望着园门欲进不进的。” [查看详情]
慌慌张张。
形容心情平静，行动从容。出自：清 李汝珍《镜花缘》第十九回：“相形之下，走也不好，不走也不好；紧走也不好，慢走也不好，不紧不慢也不好；不知怎样才好！”[查看详细解释]
不疾不徐。 [查看详细列表]